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高度近視，高度危險！

趙世鈞

現任

秀傳紀念醫院眼科部主任

經歷

中國醫藥大學醫學士

交通大學電機博士

中華民國衛生署眼科專科醫師

中華民國驗光師特考及格

當近視超過500度、眼軸長度>26毫米，我們便將其定義為「高度近視」。台灣每五個近視族群中，就有一個是高度近視！年紀越小得到近視，近視度數增加的速度也會更快。一但演變成「高度近視」，未來便可能導致視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼及白內障等疾病，嚴重甚至失明！

我不想要高度近視！高度近視到底是如何產生的？

一般的近視透過眼鏡矯正、習慣改正，便可使生活回到正軌；演變成高度近視的主要原因是「長期近距離工作」不正常用眼過度而造成眼軸繼續變長度數因而加深；另一種，則是因病理性白內障所造成的屈光異常，導致近視突然增加。

高度近視到底有多危險？

趙醫師表示：「眼睛就像氣球一樣，被吹得越大顆，氣球壁（視網膜）就越薄。」高度近視的患者因眼軸變得過長，發生青光眼的機率比沒有高度近視的患者高出許多；視網膜越薄，就越可能產生格子狀退化及裂孔，眼球內的玻璃體液，從裂口流進眼球壁和視網膜之間，便成視網膜剝離，會出現飛蚊、閃光變多，甚至造成視野缺損等症狀。黃斑部位於視網膜中心為視覺最敏銳的部位，當眼軸加長時，脈絡膜循環變差，網膜色素細胞就會缺乏養分，造成黃斑部病變，進一步導致脈絡膜新生血管滲漏及出血而嚴重影響視力。

溫柔的呵護：守護視力刻不容緩！

當近視轉變到高度近視後，不只要在日常生活的習慣中作出改變，還需要更多保護眼睛的意識及行動，如注意避免碰撞，在進行運動時對眼睛多加防護，留一份心；若是有出現閃光、飛蚊症增加或視力突然下降等相關不尋常徵狀時，便及早就醫檢查；平時可補充葉黃素食物，好好養護黃斑部；以及養成良好的用眼習慣，如近距離用眼三十分鐘時便休息十分鐘，多到戶外望遠等……，唯有從小養成良好閱讀姿勢及用眼習慣落實於日常生活作息中，定期視力檢查，才有辦法由裡到外，多方位的保護眼睛，守護視力，並將各種眼疾防於未然！