【視界密碼】醫學雜誌專刊/眼科醫學/近視/雷射/老花/遠視/白內障/青光眼/角膜移植/REVIEW

延緩近視發生的時間

高度近視所造成的問題一般常見有我們熟悉的青光 眼、白內障、黃斑部病變，甚至是視網膜剝離。我們本次 設計一項全台北市低年級生 ( 小一 ~ 小三 ) 的高度近視調 查防治計劃，指出小孩的視力度數會伴隨著身高成長，而 間接跟著不斷增深。很多民眾都詢問如何有效減緩學童罹 患高度近視的風險？我們建議延緩學童至國中才近視，可 解決近視度數迅速增深的問題。

研究數據驚為天人

本次的台北市高度近視防治計劃中，我們發現目前學 童嚴重依賴 3C 產品，由於 3C 產品皆含有大量藍光及小螢 幕，不僅造成日常生活步調改變之外也無形中增加學童的 用眼負擔。由於學童正值成長期間，近視度數就會快速伴 隨成長而增加。有數據顯示小學一年級至四年級的學童， 每年皆會有近視加深 100~150 度的可能；小學四年級至中 學三年級則是增加 70~100 度左右為標準。台北市小一升 小二的學生近視率更高達 36%，由此可見每三位小學二年 級學生中就有一位近視兒童。而這些孩童在不接受治療的 情況下經過 20 年後，每三人裡皆有一位是患有高度近視 的年輕人。

如何預防高度近視發生

高度近視防治是需要自己本身規律性克服和家長支持，以及學校宣導和醫療治療的多管齊下的 方式來有效預防高度近視發生。提倡讓全民一同注意自身健康且持續的努力。保養最重要的眼睛， 讓靈魂之窗健康一輩子，成為全民共同的人生目標。