【視界密碼】醫學雜誌專刊/眼科醫學/近視/雷射/老花/遠視/白內障/青光眼/角膜移植/REVIEW

近視養成及度數增加原因

愈早罹患近視，未來高度近視風險增加，而且父母身教重於言教，身教勝於一切，父母的觀念 嚴重影響孩童的用眼生活型態。

預防近視專家建議

3. 長期使用長效型睫狀肌放鬆劑無效或發生副作用者，並且也達九歲以上者。可以參考使用角膜塑 型片調整弧形。預防近視專家建議

孩子的戶外活動時間每天至少 2 小時，下課時盡量走出教室，伸展肢體及遠晀戶外景物，近距離 用眼或使用 3C 產品時，請把握三個原則：

(1) 縮短用眼時間。

(2) 眼睛離目視物至少 30 公分以上。

(3) 長時間用眼 30 分鍾需休息 10 分鍾之後再繼續。

治療近視專家建議

1. 持續保持良好的生活習慣，矯正舊有不良習慣。

2. 配合醫療建議使用長效型睫狀肌放鬆劑做治療。

4. 若近視已影響視力及生活狀況者，請適時地配戴眼鏡做調整。

5. 不管做哪種治療，皆需定期追蹤視力變化。

控制近視的重要性

近視，是一種疾病，不僅僅只是一個現象而已。我們將重心放在預防勝於治療的目標上。近 視一旦發生後，就會發生度數增加快速的問題，尤其是正值發育期的學童更加容易有此類狀況。 近視患者應該聽從醫生建議接受追蹤治療，避免近視度數增加過快，更不可以訛傳訛聽信偏方， 延誤了治療病情的黃金時機。