國家衛生研究院發現，每天坐超過7個小時，罹患白內障風險比每天坐不到3小時的人要高出2 成，推測應該是這些久坐的人，都是重度使用3C產品的上班族，螢幕散發的熱能和輻射，會讓眼睛裡原本透明的水晶體，就像是煮熟的蛋變混濁，導致無紀輕輕就罹患該眼疾。
三總呂大文主任也發現，近無來因為30越來越普及，不到55歲就罹患白內障，也就是所謂早發型的患者，比過去多了2成，甚至有繪歲的大學生，每天抱著平板不放，結果得換人工水晶體才恢復視力，建議使用時螢幕越大拿的距離
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要越遠，對眼睛傷害相對較小，最重要的是用眼30分鐘，就要休息（分鐘。
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