天氣熱身體水份容易流失,如果不愛喝水或者補充水份不夠,甚至喝奶茶取代白開水超量,小心泌尿系統出了狀況,醫師提醒如果水份不足,容易罹患泌尿道結石,建議每天喝水量二千西西。
天氣高溫居高不下,身體水份很容易揮發,如果沒有適時補充水分,小心泌尿系統出狀況,桃園敏盛綜合醫院醫務部主任朱元中表示,在夏天如果水份補充不足,身體容易造成泌尿道結石。
另外,有時下年輕人,夏天喜歡喝奶茶來代替白開水,朱元中提醒,如果飲用超量,也容易出現結石情形。
一天要喝多少水,朱元中表示,一天喝水量在二千西西,一般而言,每公斤體重,最少要喝三十到四十西西。
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