2009年06月12日蘋果日報
根據中央氣象局預測，這幾天將會是高溫多雨的型態，萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀提醒，每年悶濕季節時都容易出現眼睛乾澀、痛等不適的症狀，可喝清肝明目的茶飲緩解。報導╱楊琇雯 攝影╱施偉平
眼瞼部分在中醫理論中屬脾經，而暑濕會傷脾，意思是暑熱與濕氣過重時，會影響脾經運作，反應在眼睛症狀上就是眼睛澀痛、早上起來眼屎多等症狀，要特別小心。平常可喝些保養眼睛的茶飲，在症狀剛出現時也可喝這些茶飲緩解，但如果持續1周未好時，建議盡快就醫檢查。
夏枯草菊花茶解澀痛
適合：有補肝腎陰、滋養眼睛血液循環作用，適合常用電腦、容易眼睛澀痛的人。
材料：夏枯草7克 、菊花10克 、枸杞5克
作法：所有材料放入鍋中，加水300c.c.以大火煮滾即可關火，待涼即可喝。
適合：熬夜很傷眼，容易乾痛，可在白天眼睛不適時多喝，不要晚上喝，因有利尿作用，半夜會頻繁上廁所，影響睡眠。
材料：炒決明子10克 、車前草5克
作法：所有材料放入鍋中，加水300c.c.以大火煮滾即可關火，待涼即可喝。
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