【華人健康網 記者許育瑋／編譯】
現代社會雙薪家庭十分普遍，很多父母親在忙著賺錢的同時，往往忽略了孩子日常作息的細節，導致他們無形間養成了一些壞習慣。加拿大一項研究發現，2到4歲的幼童每周坐在電視機前的時間，似乎會反應在10歲時腰圍（waistline），平均每增加1小時，腰圍就多出0.5公厘（millimeter），經年累月下來十分可觀。
把拔馬麻請多注意，不要讓才剛學會講話和走路的小寶貝看太多電視，以免長大後變成「米其林寶寶」。
英國國家廣播電台《BBC》今日報導，加拿大蒙特婁大學（University of Montreal），研究員近期在《BioMed Central》期刊上指出，接受調查的1314名兒童中，2歲時每周平均看電視的時間為8.8小時，到4歲半時增加到14.8小時，有15%的孩童甚至超過18小時，結果到10歲時這15%的「重度電視寶寶」平均腰圍比一般值多出7.6公厘，換言之，4歲時每周多看1小時的電視，10歲時腰圍就硬是多出0.36公厘。近20年來，已開發國家因為良好的物質條件，使的兒童過胖的比例逐年攀升，當家長和教育人員正想盡辦法從日常飲食著手改善時，卻忽略掉「沙發馬鈴薯」習慣的潛在風險。美國小兒科醫學會（The American Academy of Pediatrics）表示，2歲的幼童每天不宜看超過2個小時的電視，其中一個原因在於，孩童很容易被節目或廣告中不正確的飲食習慣所誤導，且這種印象是根深蒂固的，對於未來的影響不容小覷。
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