根據研究資料顯示，近視的形成與遺傳和環境都有關係，而長時間的近距離工作更是造成近視的殺手，如看書、寫字、打電動玩具、玩電腦、近距離看電視等都是。國人近視的年齡也有越來越早的趨勢，當近視發生的年齡越早，長大後的近視度數越深，容易發展成高度近視，也可能發生嚴重併發症。
國小三年級的詹小妹，平時喜歡閱讀，但長時間閱讀卻讓眼睛得不到休息，從小二開始就發現視力模糊情況，檢查時已經近視150度，經過一年又增加150度。最後至醫院接受針灸及耳穴療程，並加上護眼操及減少閱讀時間，半個月後近視加深程度漸趨緩和。
臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師羅國正說，依衛生署國民健康局於95年委託台大醫院調查「台灣地區國小學童屈光狀況之流行病學」研究結果顯示：95年度全國國小近視盛行率在1995、2000、2006年國小一年級盛行率依序為12%、20.4%、19.6%，國小六年級盛行率依序為55%、60.6%、61.8%。其中，台北市年年穩坐倒數第一名寶座。
羅國正解釋，近視在中國古代稱為「能近怯遠症」，至清代《目經大成》始稱為近視。中醫針灸治療近視早已行之有年，藉由刺激眼睛周圍穴位，直接作用於眼睛周圍，通過調整眼部及經絡氣血，緩解睫狀肌痙攣進而達到視力保健效果。
實際上近視學童大部分是後天所致，不良用眼習慣是主因，遠離近視要從保護眼睛開始，再輔以護眼操，採取穴位針灸，藉由穴位刺激來幫助眼睛氣血循環，改善近視。
平時也可做做護眼操，如雙眼閉合，雙手拇指按在兩側的太陽穴上，左右食指屈成弓狀，以食指第2指節的內側緊貼在上眼眶後。食指第2指節從眉頭到眉梢刮上眼眶4下，接著刮下眼眶時，食指放置在下眼眶後，從眼角刮到眼尾一樣刮4下，1次共計8下做8次共計64下。或是沖泡簡易的菊花明目茶飲用，也是不錯的方式，將菊花6朵、麥冬3錢、枸杞子3錢、東洋參3錢和水500cc一起沖泡，主要可以減緩眼睛疲勞、酸澀。
眼睛是人類的靈魂之窗，平日應多注意用眼習慣、做好視力保健，盡量避免讓眼睛從事長時間近距離的工作，工作30分到50分鐘後閉目養神，或往遠處眺望綠色景物或作短距離的散步休息10分鐘。此外充足的睡眠和休息、舒適的用眼環境，平常飲食多深色蔬菜及優質蛋白質，以及規律的運動等，都有助眼睛保持良好狀況。
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