眼過敏／季節交替易發生 亂點眼藥水小心青光眼或白內障2007.05.06 東森新聞報
記者:記者蔣文宜／專題報導
正值5月春暖花開季節，春夏交接之際，卻也是氣候多變、溼雨的型態，異位性體質的人最容易出現過敏「症頭」，此時眼睛可能出現莫名紅癢、流淚及出現水樣分泌物，八九不離十是患了過敏性結膜炎，少部分嚴重者恐導致角膜受損發炎，影響視力。
根據萬芳醫院眼科今年3月對於眼過敏的調查報告顯示，眼過敏好發於青年及兒童，7成以上患者為40歲以下青壯年及孩童；另6成受眼過敏影響達3年以上，其中還有病史有長達10年之久。
詢問受訪者過敏史，4成表示有家族遺傳過敏體質，其他成員如兄弟姐妹也多有過敏狀況。有8成認為空氣品質不好是引起眼過敏的主因，同時也有7成受訪者表示塵璊可能引發眼過敏，值得注意的是，有17%認為壓力、疲勞及睡眠不足也是引起眼過敏的因素之一。
調查進一步詢問何種情況下會引發眼過敏？超過3成表示常年都會發生眼過敏，5成4的民眾指出季節交替時，眼過敏也發作的更厲害。其他也有少部份表示，包括工作場所的有機溶劑、大陸沙塵暴來襲期間，雨季及做家事進行灰塵清理時，因身處特定環境也容易引發眼過敏。
萬芳醫院眼科主任吳建良指出，眼睛過敏約佔一般眼疾的15%，近來季節交替門診中更有增多趨勢。調查中指出，許多5成以上的眼過敏患者，希望能有效治療眼睛紅癢，其次是副作用少，越是長期慢性患者對於避免復發越期待。
有許多眼過敏患者喜歡自己買藥水來點，吳建良提醒，有些藥水含類固醇，長期使用可能引發青光眼、白內障；另外一種含血管收縮劑的藥水，由於具有清涼感，也常被眼過敏患者誤用為緩解眼睛紅癢，長期使用恐引發嚴重併發症。
吳建良說，過去的藥物治療，多以單一抗組織胺劑舒緩過敏不適，或以單一肥大細胞安定劑抑制肥大細胞，現在國內已有引進美國FDA核准首支雙效點眼液，抗組織胺合併肥大細胞安定劑新藥，為處方用藥需自費，引發乾眼等副作用低，預防與治療一起來。
眼過敏／中醫注重排毒與強化細胞 車前子茶飲清肝退火2007.05.06 東森新聞報
記者:記者蔣文宜／專題報導
最近氣候變化大，6歲大的瑋瑋過敏又犯了。眼睛癢到幾乎張不開，醫師發現，瑋瑋有輕微睫毛倒插，而且由於眼睛揉得太嚴重，袖子又不斷摩擦，導致角膜上皮已有破皮，視力也變差，出現怕光、不斷流眼淚的現象，治療後，經過1個星期角膜才長好。醫師說，季節轉換時，這樣的病例時有所聞。
書田診所眼科主任顏敏芳指出，尤其在春秋季節交替之際，空氣中塵璊因為下雨濕氣重加速滋生，患者多半出現眼睛紅腫發癢，隱形眼鏡戴不住，若有過敏體質會更嚴重，建議除點眼藥外再用冰敷，以減緩症狀。
若是感冒後期身體仍殘餘病毒時，熬夜再加上飲食高熱量，也容易引發結膜炎或鼻腔黏膜腫脹發炎。
中醫師鄒錦玫就遇到一位女性患者免疫功能失調，月經延遲6天沒來，連夜準備開會報告，熬夜、壓力大加上生活作息不正常，飲食又無忌諱，結果眼球發紅、腫脹，導致結膜炎，腹部、腿部也腫脹，輕輕一壓便會痛，而且頭痛欲裂。
患者本身為過敏體質，常常早上起床時會打好幾個噴嚏、眼周會發癢，在這段虛弱期間，除早上外、白天也開始感到癢，半夜也開始鼻塞，導致失眠，最後服用中藥，2天症狀就緩解。
鄒錦玫說，中醫師對付過敏性眼結膜炎，以避開過敏源及排毒為主。中醫主述以藥物強化細胞本身，外邪不易入侵。臨床上，黃耆、何首烏、黨蔘、荊芥、防風等藥材，都有助於排毒，可預防眼睛發癢、避免過敏；尤其夏天常用車前子，她說，藉由尿液排除體內髒東西、能間接疏通眼球周邊淋巴系統，適合大人小孩眼球酸酸脹脹時服用。此外，茯苓、赤勺也都有舒通淋巴功效。
鄒錦玫建議過敏性體質患者，平日少吃冰涼飲料，少碰會讓血管收縮的咖啡及茶，早睡早起不要熬夜、打電腦1、2個小時就應休息，熱敷、按摩眼睛，多吃綠色食物，如富含維生素A的胡蘿蔔、青椒等。除此，顏敏芳也建議，應勤換枕頭套、床單，避免塵螨滋生。
對於平日護眼的簡易養生祕訣，鄒錦玫也提供一道私房茶飲，以決明子、菊花、甘草及車前子熬煮成的茶飲，能預防眼睛不舒服、清肝火、去口乾口苦，清除體內毒素，讓眼睛明亮。
英研究：常左右轉動眼球30秒 記憶力增強一成2007.05.06 東森新聞報
記者:記者賴廷奇／編譯
相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！
許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。
研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。
除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。
雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。
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